Podľa Národného programu duševného zdravia SR je väčšina ľudí ďaleko od optimálneho stavu duševného zdravia. Duševné zdravie totiž znamená viac ako len absenciu duševnej poruchy.

Viac ako polovica ľudí s poruchou je v produktívnom veku, ale už v detstve vzniká 50 % porúch.

Jeden zo štyroch mladých ľudí je do veku 25 rokov konfrontovaný s minimálne jednou duševnou poruchou.

Duševné poruchy zaťažujú populáciu v priemere viac ako kardiovaskulárne a onkologické ochorenia dokopy. Duševné poruchy sú tretím najčastejším dôvodom priznania invalidného dôchodku. Invalidné dôchodky pre duševné poruchy sú priznávané najmä ľuďom vo veku 19  ̶  39 rokov.

Duševné zdravie a budovanie psychickej odolnosti si musí nájsť pevné miesto aj v slovenských školách...

Nastal čas, aby sme začali nazerať na školu aj inými očami ako doteraz. Aby sme učili deti a mládež ako byť najlepšou verziou seba, ako žiť kvalitný a plnohodnotný život, ako rozvíjať svoj potenciál a ako byť dobrým prínosom pre seba aj spoločnosť. Dnes  je veľmi dôležité pomôcť mladým ľudom  vytvoriť spoľahlivý kompas a naučiť ich takým navigačným zručnostiam, ktoré im pomôžu nájsť vlastnú cestu v tomto neistom, komplexnom a prchavom svete. To, čo nám pomôže prejsť životom a vytvoriť zo sveta lepšie miesto je naša predstavivosť, uvedomenie, vedomosti, zručnosti, a to najdôležitejšie, naše spoločné hodnoty, intelektuálna a morálna zrelosť a zmysel pre  spravodlivosť.

Škola predstavuje ideálne miesto pre adresovanie duševného zdravia detí a mladistvých, najmä vďaka povinnej školskej dochádzke. Deti a mládež totiž strávia v škole v priemere 30 hodín týždenne a viac.

...a aj  preto sme aj my túto tému zaradili do programu preventívnych aktivít, ktoré realizujeme  v spolupráci s CPP Rožňava.

Okrem preventívnych aktivít, ktoré realizujeme v priebehu školského roka sa téme podpory duševného zdravia mladého človeka venujú  učitelia v rámci výučby spoločensko-vedných predmetov, ako je psychológia, etická výchova, spoločenská komunikácia, komunikačné zručnosti, zdravoveda a pod., ako aj triedni učitelia v rámci triednických hodín.

 

Žiaci si vypočuli základné informácie o duševnom zdraví a duševných poruchách, ako sa prejavujú, čo je príčinou ich vzniku, ako im predchádzať ..... a keď už sa prejavia, ako ich eliminovať, ako si pomôcť a kde pomoc hľadať.  Upevnili si vedomosti aj o tom, že  duševné problémy sú u žiakov významným prediktorom, a to:

• • horšieho prospechu spojeného s vynechávaním školy,
  • sebapoškodzovania,
  • zhoršenej pozornosti,
  • únavy, problémov zvládať časový tlak,
  • negatívneho hodnotenia,
  • problémov so spolužiakmi,
  • nízkeho sebavedomia.

 

Potom už nasledovali zaujímavé preventívne aktivity a uvoľnená atmosféra pri riešení problémových situácií, čo sa žiakom veľmi páčilo, čo vyjadrili aj v spätnej väzbe, ktorú napísali po ukončení stretnutia s Mgr. Banďošovou. Dojmy z dnešného stretnutia môžeme definovať do tohto hesla: „Nikto za nás nezmení nič, pokiaľ to sami nebudeme chcieť.“

Spracovala: PhDr. Eva Doležalová

                    Koordinátorka prevencie

 

Podpora-dusevneho-zdravia-web.docx

 

Fotky z akcie sú uverejnené vo fotogalérii :)